a ja bym polecal cos z nogami co cie dobrze rozciagnie bo jak juz zauwazylem wiekszosc takich osiedlowych typkow no "napie.rdalatorzy w ryjatory" :P i nie sa przygotowani na wyprowacenie wysokiego kopu w twarz... moze Kick boxing albo najlepiej Muay Thai... Nie naskakujcie co jest lepsze bo takie jest po prostu moje zdanie i preferencje [...]
A muglbys zrobic tekst zamiast Muay Thai Wair Kru i niedawaz zdjec 2 na gorze z prawej i na dole 3 i 2 zamiast nic cos bardziej w stylu rytualu wair kru moze zdjecie z 1 strony by spoko wygladalo(ten klenczoncy zawodnik)...
Spoko, nie jest tak trudno się nauczyć. Na K** ci pomogą jak by co. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai
Tak, konieczne są programy. Tych rzeczy nie ściąga się ze stron. DC++ to jeden z takich programów. Wpisz w wyszukiwarce dc++, sprawdź też na K**. Powinno ci się wiele rozjaaśnić. http://www.sfd.pl/search.asp http://komputery.katalogi.pl/default.asp Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay [...]
Bieganie koniecznie, rozciaganie takze <znajdziesz duzo postow o rozciaganiu poszukaj w wyszukiwarce> szczegolnie jednak radze sie na poczatku przylozyc do pompek i brzuszkow, pompki rob na piesciach tak zeby lokcie byly wzdluz tulowia powinienes robic te 50 na jedno podejscie, co do brzuszkow to rob szybkie ze zrywem a wkoncowej fazie skret [...]
Woj17: thx za powiadomienie Postaram się popracować nad tapetami... (ciężko by było z tego wszystkiego zrobić jedną...). Może jak się uda to wygaszacz się zrobi... A mam pytanie znacie, gdzieś we wrocławiu klub Muay Thai? Bo już mnie wkurzają co po niektórzy goście, a teraz nie dałbym im rady... Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub [...]
Był już taki post po prostu i dlatego nikt nie odpowiada. Lewy, prawy, lewy sierp to klasyk. Fajne są kombinacje po np. zbiciu ciosu prostego. np. prawą ręką zbijamy lewy prosty i robimy piwot na zewnątrz od niego, później lewy sierp, prawy sierp, doskok i lewy łokieć albo lewy podbródkowy. Z drugiej strony można wykonać podobną akcję... Tą stronę [...]
Nie wim gdzie jest Gwardia (ten klub bokserski) ale tam ma być otwarta szkoła muay thai nasz trener sie tam przenosł z Gdańska Pozdrawiam "The spirit of thai boxing"
Ekipa RAM MUAY Z Muay Thai nierozerwalnie wiąże się tradycja jej częścią jest rytuał Wai Kru czyli oddawanie szacunku trenerowi, duchom i królowi, częścia tego ceremoniału jest taniec Ram Muay - wykonywany przed walką. W czasie walki walczącym towarzyszy muzyka. Kto chce posluchac Tajskiej muzy : http://www.muaythai.pl/ramka.htm
A B balisong filipiński nóż motylkowy, jego nazwa oznacza "pięść ostrza" ze względu na dzwięk powstający przy jego otwieraniu; oprócz zastosowania bojowego ma też znaczenie religijne, otwarty symbolizuje trzy wierzchołki trójkąta: Niebo, Ziemię i Wodę,. Bando "Droga Wojownika" birmańska sztuka walki, zmodernizowana przez mistrza U Ba Thana, [...]
Wojownicy Muay Thai( wiecej materialow i zdjecia na stronie http://www.serafin.waw.pl warto wejsc swietna strona) Sagat Petchyindee Być może jest to największy wojownik, jaki urodził się w Tajlandii. W swojej karierze stoczył 317 walk, z czego zdecydowaną większość wygrał. Sagat jako wojownik przyczynił się do rozwoju Muay Thai na świecie. [...]
chcieli to macie polacy w walkoach zagranica ja wiem o walkach w kazachstanie mistrzostwa swiata amatorskiego muay thai niestety malo nas jedzie a moze cos przywioza a jak nie "to do domu na nogach" (Rafal Szlachta) Muay Thai
WAI KRU Wai Kru jest bardzo ważną częścią Muay Thai. Wykonując ten rytualny taniec zawodnik okazuje szacunek swojemu trenerowi i samemu Muay Thai.W ten sposób wojownik wyraża swojemu trenerowi wdzięczność. Prosi dobre duchy o siłę woli i serce do walki.Wai kru to piękna tradycja, która nie może zanikać ! ZROZUMIEĆ MUAY THAI... [...]
a czy ktos zauwarzyl zeon nie udeza dlonia tylko (jak by to ujac) "spojeniem" dloni i nadgarstka a to jest mniejsza powieszchnia niz piesc co do porownania co jest mocniejsze to chyba otwarta to nie trzeba jej napianc na koncu wies jest szybsza (masa razy przyspiezenie :) ) takie jest moje zdanie Muay Thai
Dojazd liniami autobusowymi nr : 103, 124, 144, 164, 173, 179, 194. Dojazd liniami tramwajowymi nr : 8, 10, 11, 23. to jest kolo ronda matecznego jak wysiadziesz z autobusu na rondzie to przejdziesz na druga strone zobaczysz tam parking zamonskiego 100 jest "nad" wym parkingiem a z tramwaju (zakladajac ze jechales od kalwaryjskiej) to po [...]